在这个快节奏的时代，焦虑似乎成了我们生活中的常客。但今天，我们聚集在一起，共同探索了一种与焦虑和解，与热爱同行的生活方式。
近期，财经学院举办了“与焦虑和解，与热爱同行”第十九届心理健康宣传季活动。
活动一：“执手绘团扇，扇走小焦虑” 创意手工制作
手工制作不仅是一种艺术表达，也是一种情绪调节的方式，在完成作品时获得成就感和满足感。通过制作团扇，让同学们静下心来享受动手的乐趣，减轻同学们的焦虑情绪，放松心情。
通过各自的创意风暴，手中素净的团扇开始有了独一无二的风格，“柿柿如意”“长乐”等等题词，皆是同学们对自己美好的祝愿；永不枯萎的干花，让精心制作的团扇美丽永存，好心情常在。
活动二：“操场情绪圈，有事一起扛”团辅活动
同学们一起坐下，听着舒缓的音乐，借助暖场小游戏，诉说一些当下的烦心事。同学间相互提出解决办法，分享自己缓解焦虑的小妙招。焦虑的阴霾逐渐散去，笑意挂上脸庞。
活动三：“热辣春日，滚烫人生”团建活动
同学们在游戏中相互支持、鼓励，共同面对挑战，培养团队精神，在轻松环境中建立信任、解决问题，找到竞争与合作的平衡。活动在欢声笑语中落下帷幕，在活动中感受青春，感受属于自己的滚烫人生。
在生活的万花筒中，焦虑有时如影随形，热爱却能点亮前进的灯塔，在这个鸟语花香的春天里，我们的同学们积极加入“与焦虑和解，与热爱同行”的活动中，一起探索如何与焦虑和解，让热爱成为生活的指南针！
